Турбота про українців провінції Гронінген

Програми для дітей та дорослих, де Ви знайдете підтримку та розвиток

Завдяки цим програмам Ви навчитеся:

  • Розпізнавати стрес та справлятися з ним
  • Керувати своїми емоційними реакціями
  • Налагоджувати теплі стосунки
  • Відчувати віру у власні сили
  • Відкривати нові можливості для розвитку

Пілотний проєкт, який втілює організація “Work for Ukraine” за підтримки 10 муніципалітетів провінції Гронінген.

Zorg voor Groningse Ukrainers (“Zorg-GO”)

Мета проєкту: підтримати українців, які були змушені покинути свою країну через війну й зараз проживають у провінції Гронінген, Нідерланди. Створити безпечне, сприятливе середовище, що дозволить людям відновити своє життя та комфортно почуватися в нових громадах.

decoration
Наші програми

Підтримка, яку ми пропонуємо

decoration

Для підлітків (10-15 років)

Якщо ваша дитина:

  • Не розуміє своїх почуттів
  • Відчуває стрес або тривогу
  • Має труднощі у спілкуванні з однолітками
  • Відчуває невпевненість у собі
  • Має труднощі з навчанням
  • Відчуває брак мотивації
  • Конфліктує з близькими
  • Мала чи має негативний життєвий досвід
decoration

Для дорослих (від 16 років)

Якщо Вас іноді турбує:

  • Апатія або емоційна виснаженість
  • Відсутність мотивації до дій
  • Конфлікти в сім’ї або з іншими людьми
  • Труднощі зі сном або його погана якість
  • Стрес та емоційне напруження
  • Нестача підтримки
  • Відчуття провини
decoration decoration
Про проєкт

Zorg-GO має три основні цілі

Психосоціальна підтримка українців: пропонуємо програми «Управління проблемами+» та «Навички управління емоціями в підлітковому віці» (EASE), розроблені за підтримки ВООЗ.

Підтримка менеджерів локацій: надаємо рекомендації менеджерам локацій та муніципалітетам, щоб створити комфортні умови для дітей та дорослих з емоційними труднощами, уважно ставимося до кожного окремого випадку.

Зміцнення співпраці: організовуємо заходи для покращення співпраці між менеджерами локацій та муніципалітетами, щоб разом створити краще середовище для українців.

Психосоціальна підтримка: пропонуємо програми «Управління проблемами+» та «Навички управління емоціями в підлітковому віці» (EASE), розроблені за підтримки ВООЗ.

Підтримка менеджерів локацій: надаємо рекомендації менеджерам локацій та муніципалітетам, щоб створити комфортні умови для дітей та дорослих з емоційними труднощами, уважно ставимося до кожного окремого випадку.

Зміцнення співпраці: організовуємо заходи для покращення співпраці між менеджерами локацій та муніципалітетами, щоб разом створити краще середовище для українців.

Відгуки

Відгуки учасників

Учасниця УП+

На початку тренінгів мене турбувало питання самореалізації та пошуку себе. Відчувала нікчемність та безпорадність. Почавши з найменшої та зрозумілої для мене проблеми, я змогла поступово розібратися й з основною. Сподіваюся, що рухаюся в правильному напрямку до досягнення мети, пов’язаної із самореалізацією.

Учасниця УП+

Завдяки цій програмі виробляються гарні звички. Навчилася техніці дихання, що допомагає опанувати себе в момент хвилювання. Швидше та ефективніше вирішуються поставлені завдання. Дає впевненості вирішувати проблеми, що виникли. Вдячна тренерці за її наполегливість та бажання донести всі інструменти, які вирішують та допомагають.

Учасник УП+

Дякую велике за тренінг. Було дуже цікаво. З кожною сесією ставало ще краще, ніж було. Вправи допомагають. Рекомендую всім, хто ще не спробував, спробувати, бо після них з’явиться впевненість у собі.

Учасниця УП+

Я почала краще спати, вправи на дихання для мене виявилися дуже ефективними. Краще планую свій день, включаючи турботу про себе Для мене найефективнішими стали знання про те, як контролювати свої думки, які призводять до негативних емоцій. А також — як зберігати баланс у житті та планувати не лише роботу та навчання, а й відпочинок і розваги..

Учасниця УП+

На початку тренінгів мене турбувало питання самореалізації та пошуку себе. Відчувала нікчемність та безпорадність. Почавши з найменшої та зрозумілої для мене проблеми, я змогла поступово розібратися й з основною. Сподіваюся, що рухаюся в правильному напрямку до досягнення мети, пов’язаної із самореалізацією.

Учасниця УП+

Завдяки цій програмі виробляються гарні звички. Навчилася техніці дихання, що допомагає опанувати себе в момент хвилювання. Швидше та ефективніше вирішуються поставлені завдання. Дає впевненості вирішувати проблеми, що виникли. Вдячна тренерці за її наполегливість та бажання донести всі інструменти, які вирішують та допомагають.

Учасник УП+

Дякую велике за тренінг. Було дуже цікаво. З кожною сесією ставало ще краще, ніж було. Вправи допомагають. Рекомендую всім, хто ще не спробував, спробувати, бо після них з’явиться впевненість у собі.

Учасниця УП+

Я почала краще спати, вправи на дихання для мене виявилися дуже ефективними. Краще планую свій день, включаючи турботу про себе Для мене найефективнішими стали знання про те, як контролювати свої думки, які призводять до негативних емоцій. А також — як зберігати баланс у житті та планувати не лише роботу та навчання, а й відпочинок і розваги..

Новини

Оновлення від команди Zorg-GO. Тримаємо вас в курсі подій

20 Серпня 2024

Розширення можливостей змін: запущено нові ініціативи

20 Серпня 2024

Успіх у роботі з громадськістю, що сприяє змінам: нові ініціативи

20 Серпня 2024

Початок трансформаційних майстерень

Наші нові семінари з адаптації та зростання починаються цього місяця, зосереджуючись на тому, щоб допомогти окремим особам і громадам прийняти зміни та розвинути основні навички.
Наші нові семінари з адаптації та зростання починаються цього місяця, зосереджуючись на тому, щоб допомогти окремим особам і громадам прийняти зміни та розвинути основні навички.
Наші нові семінари з адаптації та зростання починаються цього місяця, зосереджуючись на тому, щоб допомогти окремим особам і громадам прийняти зміни та розвинути основні навички.
decoration

Відповіді на поширені запитання (FAQ)

З якого віку можна брати участь у тренінгу?

Програма «EASE» для українців від 10 до 15 років та їхніх батьків чи опікунів.
Програма «Управління проблемами+» для українців від 16 років.

Куди може звернутися підліток, якщо відчуває стрес або тривогу?

Ми пропонуємо програму «EASE», яка рекомендована при ознаках стресу, тривоги, напруги, демотивації, емоційної відстороненості, труднощах спілкування з однолітками або сім’єю.

Якою мовою проводяться тренінги?

Допомога надається виключно вашою рідною мовою. Для розмов не потрібні перекладачі.

Де і як відбуваються тренінги?

Безкоштовно, очно та на вашій локації (або на узгодженій зручній для вас локації).

Як я можу записатися на тренінг?

Ви можете зробити це за допомогою форми реєстрації (кнопка “Записатися”). Після заповнення форми, з вами сконтактує наш фахівець і домовиться про зустріч-знайомство.

Чи потрібен мені психолог?

Наш проєкт надає допомогу, яка не є психологічним сеансом. Якщо після закінчення тренінгу Ви відчуєте додаткову потребу спеціалізованої допомоги, ваш тренер обговорить з вами варіанти, як потрапити до фахівця.

Як щодо моєї приватності (конфіденційності)?

Конфіденційність персональних даних у Нідерландах регулюється насамперед Загальним регламентом захисту даних (GDPR), який реалізується через Закон про імплементацію GDPR (Uitvoeringswet AVG). Ця законодавча база гарантує, що персональні дані фізичних осіб обробляються з дотриманням суворої конфіденційності та захищає їхнє право на недоторканність приватного життя.

 

Тренінги проходять індивідуально чи в групі?

Тренінг “Управління проблемами+” проводять як індивідуально, так і в невеликих групах. Після реєстрації Вас запросять на зустріч-знайомство, під час якої ваша тренерка оцінить ваш стан та потреби, й запропонує той чи інший варіант.

Тренінг “EASE” проводять лише в груповому форматі, адже так підлітки соціалізуються, розкриваються та відкривають для себе новий досвід.

Давайте разом втілювати зміни, які мають значення

Decoration Decoration

EASE

Програма для дітей та підлітків 10-15 років, яка допомагає:

 

  • Опановувати стрес та тривогу
  • Покращити концентрацією уваги в школі
  • Навчитися розрізняти емоції
  • Адаптовуватися до змін
  • Знайти стабільне сприятливе середовище
Реєстрація
Decoration Decoration

УП+

Програма для дорослих, яка допомагає:

 

  • Навчитися справлятися зі стресом і вигоранням
  • Краще розуміти свої емоції та реакції
  • Розпізнавати вплив довготривалого стресу на організм
  • Вийти з пригніченого стану й знайти мотивацію
  • Перейти від виживання до розвитку
Реєстрація

Маєте додаткові питання?

зв'язатися